Meningkatkan kualitas tidur: Banyak orang yang menderita insomnia dapat merasakan perbaikan kualitas tidur setelah mengikuti sesi hipnoterapi.Membantu mengatasi trauma: Teknik ini efektif dalam membantu individu melepaskan trauma masa lalu yang dapat menghalangi pertumbuhan emosional mereka.Seperti yang sering kita ketahui jika orang makan di sebua